AKTUALNOŚCI

Formularz zgłoszeniowy na kwietniową rozgrzewkę już działa. Zapraszamy wszystkich.
Przypominamy, że zawody są w czwartek po Świętach. Jest to zatem dobra okazja na spalenie świątecznych kalorii.

Z lekkim poślizgiem uzupełniliśmy informacje o piątkowej Rozgrzewce. Dostępne są mapy i wyniki z ostatniego biegu.

Już dzisiaj zapraszamy na kolejny etap, który odbędzie się 25 kwietnia na południu Krakowa - więcej szczegółów wkrótce.

Już dzisiaj Rozgrzewka. Zapraszamy na Prądnik Biały!

W menu po prawej dostępne są listy startowe. Start rusza jak zwykle o 18:30.
Do zobaczenia!

Czas szybko biegnie i już prawie mamy Rozgrzewkę. Najbliższy etap naszego cyklu już w najbliższy piątek (15 marca). Zapraszamy was na Osiedle Prądnik Biały Zachód.

W menu po prawej dostępny jest już komunikat techniczny z wszystkimi informacjami dotyczącego piątkowych zawodów.
Zgłoszenia przyjmujemy do jutra do północy. Mamy nadzieję, że już jesteście na liście startowej.
Do zobaczenia!

Jeszcze mamy zimę, ale za oknem można zauważyć pewne wiosenne akcenty. Jest to więc bardzo dobra okazja, by zdradzić pierwsze informacja na temat tegorocznej Rozgrzewki.
Prezentujemy terminy wszystkich tegorocznych etapów - będzie ich 7. Mamy również szczegóły dotyczące dwóch etapów, a dokładniej ich lokalizację i bazę.
Do pierwszego etapu już tylko półtora miesiąca, więc zaglądajcie czasem na tę stronę, by nie przegapić żadnych informacji.

Dziękujemy za udział we wczorajszym etapie Rozgrzewki. W menu po prawej dostepne są wyniki oraz mapy z wczoraj.
Wczorajszym bieganiem zakończyliśmy tegoroczny cykl Kraków City Race - Rozgrzewka. Mamy nadzieję, że cykl ten spełnia Wasze oczekiwania i nadal chcecie startować w naszych zawodach.
Teraz czas na odpoczynek, a od marca ruszamy z kolejnymi etapami.
Do zobaczenia na wiosnę.

W menu po prawej dostepny jest komunikat techniczny. Zachęcamy do zapoznania się z jego treścią.
Do zobaczenia w czwartek.

Czas szybko leci i juz za płotem kolejna Rozgrzewka. Za tydzień w czwartek w dniu Świętego Mikołaja zapraszamy na ostatni w tym roku etap naszego cyklu. Zgłoszenia przyjmujemy do 4 grudnia do północy (wtorek).
Bazą grudniowego etapu będzie Szkoła Podstawowa nr 38 przy Francesco Nullo.

Zapraszamy!

Już w tym tygodniu (czwartek, 22 listopada) pierwszy jesienny etap Rozgrzewki. Zgłoszenia przyjmujemy do jutra do północy.
W menu po prawej dostępny jest już komunikat techniczny na zliżający się etap. Zachęcamy do lektury.

Zapraszamy!

Po długiej wakacyjnej przerwie wraca Rozgrzewka. Najbliższy etap odbędzie się już za 2 tygodnie, 22 listopada na Osiedlu Bohaterów Września.
Dostępny jest już formularz zgłoszeniowy.

Zapraszamy!

Już w przyszły weekend (20-21 października) odbędzie się wielki finał Kraków City Race - 3 biegi w dwa dni. Zaczynamy na AGH - po raz pierwszy w Krakowie będziemy biegać we wnętrzu budynków. Następnie wieczorem odbędzie się bieg nocny w centrum Wieliczki. Na zakończenie długi bieg po Nowej Hucie. Serdecznie zapraszamy.

Zgłoszenia są aktywne do niedzieli do północy. Zachęcamy do uzupełnienia formularza zgłoszeniowego już teraz. Nie czekajcie na ostatni moment.

Wczorajszym biegiem zakończyliśmy wiosenną część tego sezonu Rozgrzewek. Dziękujemy wszystkim za obecność.
W menu po prawej dostępne są mapy z wczoraj. Prezentujemy również wyniki i międzyczasy.

Wracamy w październiku podczas finału Kraków City Race (20-21 października) - więcej na ten temat na początku wakacji.

Już w najbliższy czwartek ostatnia przed wakacjami Rozgrzewka. Zgłoszenia przyjmujemy dzisiaj do północy, tak więc jest to najlepsza pora na zgłoszenie.

Z uwagi na nowe prawo o ochronie danych osobowych uruchomiliśmy nowy system powiadomień zawodach. Jeśli chcesz otrzymywać informację o zbliżających się Rozgrzewkach przejdź tutaj.

W menu po prawej dostępne są mapy z wczorajszej Rozgrzewki. Niebawem wrzucimy wyniki i zdjęcia.
Dziękujemy za Wasz udział w zawodach.

Uruchomiliśmy również zgłoszenia na kolejny etap, który odbędzie się już za 2 tygodnie (7 czerwca).

Już jutro kolejny w tym roku etap Rozgrzewki. W menu po prawej dostępny jest komunikat techniczny z wszystkimi waznymi informacjami odnosnie zawodów.

Do zobaczenia jutro!

Już za 2 tygodnie kolejny etap Rozgrzewki. Tym razem spotykamy się na granicy Ruczaju i Łagiewnik. Trasy tego etapu zostaną poprowadzone po obu stronach rzeki Wilgi.

Formularz zgłoszeniowy jest już aktywny i czekamy na Wasze zgłoszenia.

W menu po prawej dostępne są wyniki oraz mapy z wczorajszej Rozgrzewki. Niebawem udostępnimy również zdjęcia.

Do zobaczenia!

W menu po prawej dostepna jest już lista startowa na dzisiejszy etap. Zachcam do zapoznania się z nią. Przypominamy, że start rusza o 15 minut wcześniej, czyli o 18:15.

Do zobaczenia!

Czas szybko leci i najbliższa Rozgrzewka odbędzie się już w najbliższy czwartek.
Osoby, które się jeszcze nie zgłosiły przypominamy, że formularz będzie czynny do jutra do północy.
W menu po prawej dostępny jest komunikat techniczny - warto do niego zajrzeć. Najważniejszą informacją jest ta, że start ruszy o 15 minut wcześniej niż zwykle - chcemy by wszyscy mieli szansę ukończenia swojej trasy przed zmierzchem.
Do zobaczenia w czwartek!

Powoli zbliża się kolejny etap Rozgrzewki. Zostały do niego tylko 2 tygodnie.
Zapraszamy zatem do formularza zgłoszeniowego!

W odpowiednich działach w menu po prawej można znaleźć wyniki oraz mapy z wczorajszego etapu.
Dziękujemy wszystkim za przybycie i zapraszamy na kolejny etap za 4 tygodnie (19 kwietnia) na Osiedlu Żabiniec.

W menu po prawej dostępne są listy startowe na jutrzejszy etap.
Do zobaczenia jutro na Kurdwanowie.

Prezentujemy komunikat technczny. Dostępny jest on w menu po prawej.

Przypominamy jednocześnie o zbliżającym się terminie zgłoszeń. Formularz będzie czynny do środy do północy.

Formularz zgłoszeniowy na najbliższy etap Rozgrzewki już działa. Zapraszamy do zapisywania się i polecania naszych zawodów Waszym znajomym.

Mamy już marzec, a więc sezon rozgrzewkowy czas zacząć. Najbliższy etap Rozgrzewki odbędzie się za dwa i pół tygodnia, w piątek 23 marca na Osiedlu Kurdwanów.

Na stronie nie ma jeszcze zbyt wielu informacji, ale postaramy się je szybko uzupełnić. Już niebawem udostępnimy lokalizacje kolejnych etapów.

Rozgrzewkowy sezon 2017 oficjalnie zakończony. Dziękujemy wszystkim, którzy startowali w dzisiejszym etapie oraz wszystkim, którzy pojawili się u nas chociaż raz. Mamy nadzieję, że w przyszłym roku będziemy się widzieć w jeszcze większym gronie.

Dostepne są już wyniki oraz mapy z dzisiejszego etapu. Najprawdopodobniej jutro wrzucimy zdjęcia. Zachęcamy do śledzenia strony Rozgrzewki i naszego Facebooka, gdyż od czasu do czasu będą pojawiały się tutaj ciekawe informacje.

W menu po prawej dostępny jest komunikat techniczny. Zachęcamy do zapoznania się z jego treścią.

Przypominamy jednocześnie, że zapisy przyjmujemy do dzisiaj do północy!

Komunikat techniczny na najbliższy etap zostanie opublikowany jutro, gdyż musimy dograć ostatnie szczegóły z administracją Kampusu UJ.

Na pocieszenie prezentujemy parametry tras:
Terminator: 2,0 km (2,5 km po wariancie)
Czeladnik: 2,4 km (3,1 km po wariancie)
Mistrz: 2,9 km (3,8 km po wariancie)

PS: Zapisy przyjmujemy do wtorku do północy!

Już za tydzień ostatni w tym roku etap Rozgrzewki.
Podczas tego etapu dokonamy podsumowania całego roku. Podsumowanie to oparte będzie głównie na klasyfikacji generalnej, którą możecie obejrzeć tutaj.
Wyjaśnienie klasyfikacji zostało opisane w poście z 5 października, więc zapraszamy do zapoznania się z tym wpisem.

A na deser kilka fragmentów mapy, na której będziemy biegać w przyszłym tygodniu. Jak nietrudno zauważyć oprócz terenu uczelni będziemy biegać po łąkach i terenie leśnym. Pamiętajcie o tym wybierając ubiór i obuwie na ten start. Nie zapomnijcie również o latarce, gdyż biegamy w nocy.

Prezentujemy wyniki oraz międzyczasy z dzisiejszego etapu. Podobnie jak w zeszłym miesiącu podzieliliśmy Mistrzów według wieku. Wyniki z podziałem na starszych i młodszych można zobaczyć tutaj. Można również zapoznać się z mapami i zdjęciami.
Uruchomiliśmy zgłoszenia na grudniowy etap, który odbędzie się już za 3 tygodnie.

W menu po prawej dostępna jest już lista startowa na dzisiejszą Rozgrzewkę.
Do zobaczenia wieczorem!.

Za dwie godziny koniec terminu zgłoszeń - to już ostatnia chwila, by zapisać się na czwartkowy etap Rozgrzewki.
W międzyczasie zachęcamy do przeczytania komunikatu technicznego, który znajduje się w menu po prawej.

Już za 2 tygodnie kolejny etap Rozgrzewki. Tym razem będziemy biegać po Krowodrzy Górce.
Zgłoszenia zostały już uruchomione, więc czekamy na Was.

Prezentujemy mapy (w menu po prawej) oraz wyniki i międzyczasy dzisiejszej rywalizacji.
Dodatkowo prezentujemy wyniki kategorii CM (Mistrz Mężczyźni) z podziałem na kategorie wiekowe. O klasyfikacje tę prosiło kilku zawodników. Na początek podzieliliśmy Mistrzów na młodszych niż 40 lat oraz starszych niż 40 lat.

W menu po prawej dostępna jest lista startowa na dzisiejszy etap.
Do zobaczenia wieczorem!

Dostępny jest już komunikat techniczny na najbliższy etap Rozgrzewki. Mozna go znaleźć w menu po prawej. Zachęcamy do zapoznania się z zawartymi w nim informacjami.

Przypominamy również, że termin zgłoszeń mija jutro (wtorek) o północy, tak więc nie należy odkładać zapisów, by się nie spóźnić ;)

Zgodnie z obietnica prezentujemy klasyfikację generalną po pierwszych 4 etapach wiosennych. Można zapoznać się z nią tutaj.

Kilka słów, które warto wiedzieć w temacie klasyfikacji generalnej:
1. Aby zostać uwzględnionym w klasyfikacji generalnej trzeba wystartować przynajmniej 2 razy w Rozgrzewce. Wszystkie osoby, które startowały tylko raz są oznaczone na niebiesko. Do klasyfikacji wliczane są etapy październikowy i listopadowy, więc spokojnie można zdobyć minimum startów.
2. Osoby, które dostały karę za niepotwierdzenie punktu kontrolnego, mają odjęte punkty od wyniku, co zostało oznaczone na czerwono.
3. Osoby, które otrzymały punkty, za wynik z niższej kategorii mają punkty oznaczone na jasnozielonym tle.

Gratulujemy najlepszym, aczkolwiek do ostatecznych wyników jeszcze daleko. Wszystko może się jeszcze zdarzyć.

A na zachętę przed październikowym etapem prezentujemy kilka fragmentów mapy przygotowywanej na najbliższe zawody.

Nadeszła jesień, a więc czas na kaloejną rundę Rozgrzewki.
Zaczynamy już za dwa tygodnie na Osiedlu 2 Pułku Lotniczego, czyli w okolicach pasa startowego w Czyżynach.

Jeszcze w tym tygodniu opublikujemy klasyfikację generalną po wiosennych etapach. Przypominamy, że klasyfikowane będą jeszcze 2 etapy - październikowy i listopadowy.

Uruchomiliśmy już zgłoszenia na najbliższy etap. Link jak zawsze w menu po prawej.

Czerwcowy etap Rozgrzewki już za nami. Dziękujemy za tak liczną obecność. Miło nam, że spodobała się Wam leśna forma biegu na orientację.

Prezentujemy wyniki oraz międzyczasy (niedługo dołączą do wyników z wcześniejszych Rozgrzewek w menu po prawej) oraz mapy z zawodów. Zdjęcia wrzucimy niebawem.

Teraz macie trochę czasu na odpoczynek, bo jesienią wracamy... :)

W menu po prawej dostępne są listy startowe na jutrzejszy etap.

Widzimy się na Sikorniku!

Już w najbliższy czwartek odbędzie się ostatni przed wakacjami etap Rozgrzewki.
Etap ten będzie się różnił tym od wszystkich poprzednich, że po raz pierwszy będzie się odbywał w terenie leśnym. Dlatego też zachęcamy do wybrania terenowego obuwia oraz długich spodni.

Zapisy przyjmujemy do jutra do północy. Macie więc jeszcze całą dobę na zastanowienie się. A ułatwi je może komunikat techniczny, który dostepny jest w menu po prawej.

Do zobaczenia w czwartek!

Majowa Rozgrzewka jest już za nami. Dziękujemy wszystkim za liczne przybycie na ten szczególny etap. Dołożyliśmy dużą cegiełkę do światowego dnia orientacji.
Jednocześnie przypominamy, że kolejny etap odbędzie się już za 2 tygodnie - 8 czerwca. Zapisy na ten etap są już aktywne.

Na stronie zawodów dostępne są już mapy oraz wyniki z wczorajszej Rozgrzewki.
Wyniki dostępne są tymczasowo pod linkiem: wyniki, międzyczasy.

Do zobaczenia na kolejnym etapie!

W menu po prawej dostepne są listy startowe. Zapraszamy do zapoznania się z nimi.

Już za dwa dni kolejny etap Rozgrzewki.
Jeszcze dzisiaj do północy czekamy na Wasze zgłoszenia.

Na stronie dostępny jest już komunikat techniczny. Możecie go znaleźć w menu po prawej.

Do zobaczenia!

Jeszcze tylko dwa tygodnie pozostały do kolejnego etapu Rozgrzewki.
Majowy etap podobnie jak w zeszłym roku zaliczany jest do ogólnoświatowego wydarzenia: World Orienteering Day (w tym roku również do wydarzenia Cała Polska Biega z Mapą).

Serdecznie zapraszamy wszystkich na ten etap, gdyż chcemy włączyć się w bicie rekordu ilości osób biegających jednego dnia na orientację. Mamy nadzieję, że nam pomożecie :)

Czekamy na Wasze zgłoszenia.
Jednocześnie odkrywamy kolejną kartę - czerwcowy etap Rozgrzewki po raz pierwszy zagości w terenie leśnym (wiele osób na Facebooku proponowało teren leśny jako arenę Rozgrzewki). Aby nie było zbyt trudno na początek wybraliśmy Sikornik, a dokładniej teren wokół Kopca Kościuszki. Część mapy jest już niektórym znana, natomiast wschodnia część zostanie użyta na zawodach pierwszy raz od wielu wielu lat (ostatnia mapa przedstawiająca ten teren powstała w 1991 r.).
Zapowiada się więc ciekawie :)
Zapraszamy!

Kwietniowy etap Rozgrzewki przeszedł już do historii.
Serdecznie dziękujemy wszystkim za obecność. Mimo nie do końca wiosennej aury w zawodach wystartowało wielu zawodników.

Można zapoznać się już z wynikami, obejrzeć mapy oraz zdjęcia z etapów marcowego i kwietniowego.

Uruchomiliśmy również zgłoszenia na etap majowy, który odbędzie się dokładnie za miesiąc.
Serdecznie zapraszamy!

Już za dwa dni kolejny etap Rozgrzewki.
Zgłoszenia przyjmujemy do dzisiaj do północy, czyli jeszcze przez 3 godziny.
W menu po prawej dostepny jest już komunikat techniczny z wszystkimi niezbednymi informacjami.

Wszystko wskazuje na to, że od czwartku zaczyna się poprawa pogody, więc nie trzeba obawiać się deszczu lub śniegu :)

Zapraszamy i do zobaczenia.

Uruchomiliśmy zgłoszenia na kolejny etap Rozgrzewki.
Przypominamy, że kwietniowy etap odbędzie się na Osiedlu na Kozłówce (pot. Kozłówek). W regulaminie można już znaleźć informację na temat bazy tego etapu.

Zapraszamy!

Sezon 2017 możemy uznać za rozpoczęty!

Na starcie naszych zawodów stanęło 160 zawodników. Dziękujemy Wam serdecznie za obecność i mamy nadzieję, że kolejne etapy będą jeszcze lepsze.

Zachęcamy do zapoznania się z wynikami i mapami.
Zdjęcia zostaną umieszczone wkrótce.

Do zobaczenia za miesiąc, 20 kwietnia na Kozłówku.

W menu po prawej dostępna jest lista startowa.

Już jutro Rozgrzewka.
Na liście zgłoszonych rekordowa liczba zawodników. W sumie na zawody zgłosiło się ponad 170 osób. Jest szansa na pobicie rekordu frekwencji.

Mapy są wydrukowane i czekają na Was. Pracujemy jeszcze nad listą startową, którą opublikujemy jak tylko będzie gotowa.

Do zobaczenia na Osiedlu Złotego Wieku!

Już w najbliższy piątek marcowy etap Rozgrzewki.
Zgłoszenia przyjmuje do jutra do północy, tak więc to już ostatnie chwile, by zapisać się na inauguracyjne zawody.

W menu po prawej dostepny jest komunikat techniczny zawierający wszystkie ważne informacje na temat najbliższego etapu.

W biurze zawodów będzie można nabyć czasopismo o biegu na orientację pt. "Bieg na orientację". Serdecznie polecamy. Magazyn ten zawiera wiele ciekawych artykułów i informacji ze świata orienteeringu. Więcej na jego temat można przeczytac tutaj.

Nadszedł już marzec, a wraz z nim zaczynamy nowy sezon naszego cyklu. Już za 2 tygodnie rozegrany zostanie pierwszy etap tegorocznej Rozgrzewki. Zachęcamy do zapoznania się z treścią naszej strony. Jest już ona niemal gotowa. Jutro umieszczony zostanie regulamin cyklu i ruszy formularz zgłoszeniowy na najbliższy etap.

Pierwszy etap odbędzie się 24 marca (piątek) na Osiedlu Złotego Wieku, z bazą w Gimnazjum nr 37.

Zachęcamy do częstszego odwiedzania tej strony, gdyż w najbliższym czasie pojawi się tu więcej informacji.

Od ostatniego etapu Rozgrzewki upłynął już niemal cały miesiąc. Międzyczasie przywitaliśmy nowy 2017 rok. Jest to dobra okazja, by podsumować ubiegły rok i przedstawić Wam nasze plany na nadchodzące miesiące.

Przez 3 jesienne etapy prowadziliśmy klasyfikację generalną. Udało się nam wypracować system punktacji, który zastosujemy w tym roku podczas wszystkich 7 etapów.
Przedstawiamy wyniki klasyfikacji generalnej za 2016 rok. Dostępne są one: TUTAJ.
Podczas obliczania wyników do klasyfikacji generalnej w grudniu nie uniknęliśmy błędu. W kategorii Czeladnik Kobiety zwyciężczynią jest Bogusia Słońska. Zdobyła ona tyle samo punktów, co druga zawodniczka, więc o klasyfikacji zdecydował sumaryczny czas. Za pomyłkę przepraszamy.

A teraz kilka planów na najbliższy rok. Podobnie jak w poprzednich latach odbędzie się 7 etapów Rozgrzewki: 4 w rundzie wiosennej i 3 w rundzie jesiennej. Mamy już również wstępne terminy etapów (jest duża szansa, że takie już pozostaną):
Etap 22: 23 (czwartek) lub 24 (piątek) marca
Etap 23: 20 kwietnia (czwartek)
Etap 24: 24 maja (środa) - World Orienteering Day
Etap 25: 8 czerwca (czwartek)
Etap 26: 19 października
Etap 27: 16 listopada
Etap 28: 7 grudnia

Mamy już również pomysły na lokalizacje, ale informacje o nich podamy, gdy będziemy mieć zorganizowane miejsce na bazę zawodów.

Wszystkiego co najlepsze w Nowym Roku!

Bardzo szybko minął kolejny rok zmagań na orientację w Krakowie. Wczorajszym grudniowym etapem zakończyliśmy 3 serię zawodów Kraków City Race - Rozgrzewka. Dziękujemy Wam za obecność i walkę wczoraj, a także na wszystkich poprzednich etapach. Mamy nadzieję, że zawody te wpisały się na stałe do Waszych kalendarzy.

Zachęcamy do zapoznania się z wynikami i mapami. Dzisiaj jeszcze powinny pojawić się zdjęcia.
Gratulujemy wszystkim zwycięzcom w klasyfikacji generalnej. W przyszłym roku ruszy ona pełną parą już od pierwszej wiosennej edycji.
Wkrótce umieścimy również podsumowanie tego roku.

Rozgrzewka zbliża się coraz większymi krokami. Zgłoszenia przyjmujemy jeszcze tylko do jutra do północy.

Jeśli ktoś chciałby rozpromować nasze zawody w swojej szkole, pracy lub innym miejscu, gdzie mogą być chętni zachęcamy do pobrania i wydrukowania plakatu. Dostępny jest on tutaj.

Już za tydzień kolejny etap Rozgrzewki. Zapraszamy wszystkich do przesyłania swych zgłoszeń. W menu po prawej dostępny jest już komunikat techniczny zawodów - warto poczytać.

Od najbliższego etapu wprowadzimy drobną zmianę w losowaniu nagród. Osoby, które zostaną na rozdaniu poprosimy o wpisanie się na listę i wśród tych osób będziemy losować nagrody. Dzięki temu losowanie będzie trwało krócej i unikniemy losowania osób, które już wyszły.

W trakcie rozdania nagród podsumujemy 3 jesienne etapy, zgodnie z zapowiedzią ogłoszoną podczas ogłoszenia wyników październikowego etapu.

Zapraszamy na kolejny etap Rozgrzewki (niestety ostatni w tym roku). W grudniu (już za 2 tygodnie) widzimy się na Osiedlu Piastów. Formularz zgłoszeniowy już działa.

A na zachętę kilka fragmentów nowej mapy.

Kolejny etap przeszedł do historii. Tym razem, podobnie jak poprzednio nie zawiedliście i na starcie stanęło 129 osób. Serdecznie dziękujemy za przybycie.

W menu po prawej dostępne sa już mapy i wyniki z dzisiejszego etapu. Ponieważ sami nie robiliśmy zdjęć, to prosimy osoby, którym udało się dzisiaj zrobić jakieś zdjęcia o przesłanie ich do nas.

Już teraz zapraszamy Was na kolejny i jednocześnie ostatni w tym roku etap Rozgrzewki. Widzimy się za równie 3 tygodnie, w czwartek 8 grudnia na Osiedlu Piastów.
Do zobaczenia!

Trochę późno, ale już jest lista startowa. Dostępna jest ona w menu po prawej.
Do zobaczenia wieczorem!

Jeszcze tylko przez godzinę przyjmujemy zgłoszenia na listopadowy etap Rozgrzewki.
W międzyczasie zachęcamy do zapoznania się z komunikatem technicznym - dostepny jest on w menu po prawej.

Rozpoczął się listopad, a wraz z nim przygotowania do kolejnego etapu Rozgrzewki. Już za dwa tygodnie będziemy obchodzić mały jubileusz, czyli 20. edycję Rozgrzewki. Z tej okazji zapraszamy Was do Rakowic, by wspólnie świętować tę okazję.

System zgłoszeń już działa, dlatego czekamy na Wasze zapisy. Mamy nadzieję, że będzie Was przynajmniej tyle ile w październiku :)

Pierwszy tej jesieni etap Rozgrzewki przeszedł do historii. Na starcie stanęło 134 zawodników, co jest jednym z najlepszych wyników w historii Rozgrzewki. Zachęcamy do zapoznania się z mapami i wynikami. W weekend pojawią się zdjęcia z minionego etapu.

Już teraz zapraszamy na kolejny etap, który odbędzie się 17 listopada w Rakowicach. Do zobaczenia!

Już dzisiaj Rozgrzewka. Na liście zgłoszonych rekordowa liczba chętnych - ponad 150 osób. Bardzo cieszy nas taka frekwencja.
W menu po prawej dostepna jest już lista startowa. Czekamy na Was od 17:15 w biurze zawodów. Do zobaczenia!

Prezentujemy komunikat techniczny dotyczący najbliższego, październikowego etapu. Dostępny jest on w menu po prawej.
Przypominamy, że zgłoszenia przyjmujemy do wtorku do północy.

Udało nam się ustalić teren i bazę listopadowego etapu - bieg ten odbędzie się w okolicy Ronda Młyńskiego i ul. Meissnera. Są to osiedla Akacjowa, Pszona i Ugorek.
Póki co zapraszamy jednak w przyszły czwartek w okolice Błoń na październikowy etap Rozgrzewki.

Witamy po długiej wakacyjnej przerwie. Aby nie zapomnieć jak biega się na orientację przygotowujemy dla Was 3 kolejne etapy KCR rozgrzewki. Zaczynamy już za 3 tygodnie w okolicach Błoń.

Zachęcamy do zapoznania się z uaktualnionym regulaminem, lokalizacją etapów i innymi treściami na naszej stronie. Zgłoszenia ruszą lada chwila.

Jesteśmy już po kolejnym etapie Rozgrzewki. Etap ten dostarczył wszystkim wiele zabawy i wysiłku. Dziękujemy wszystkim za obecność.

Na stronie dostępne są już wyniki, mapy oraz galeria zdjęć. Zachęcamy do zapoznania się z nimi.

Zbliżają się wakacje, więc czas też odpocząć od Rozgrzewki. Na kolejne etapy zapraszamy od października. Więcej szczegółów pod koniec wakacji.

Dostępne są już listy startowe na dzisiejszy etap.

Do zobaczenia!

W menu po prawej dostępny jest już komunikat techniczny na nadchodzące zawody.

Osoby, które przegapiły termin zapisów prosimy o kontakt mailowy - do godziny 12 w środę można jeszcze przesłać zgłoszenie, później wysyłamy mapy do druku.

Już w najbliższy czwartek (9.06) odbędzie się czerwcowy etap Rozgrzewki. Jest to jednocześnie ostatni etap w tym półroczu.
Przypominamy, że zgłoszenia są otwarte jeszcze tylko dzisiaj do północy. Dzisiaj wieczorem zostanie opublikowany komunikat techniczny z wszystkimi ważnymi informacjami.
Do zobaczenia!

Jesteśmy już po majowym etapie Rozgrzewki.
Przy pięknej pogodzie na trasach rywalizowało 106 osób. Dziękujemy wszystkim za przybycie i walkę w tym ciekawym terenie. Mamy nadzieję, że Wam się podobało.

Zachęcamy do zapoznania się z mapami, wynikami i galerią zdjęć. Jednocześnie zapraszamy na kolejny etap (ostatni w serii wiosennej), który odbędzie się na Woli Duchackiej 9 czerwca. Zapisy ruszą niebawem.
Do zobaczenia

Z lekkim opóźnieniem na stronie pojawił się komunikat techniczny.

Serdecznie zapraszamy jutro do Nowej Huty w okolice Nowohuckiego Centrum Kultury. Więcej szczegółów w komunikacie technicznym.

Dostępne są już wyniki oraz mapy z dzisiejszego etapu. Niedługo wrzucimy także zdjęcia.
Mimo niepewnej pogody na starcie poajwiło się 110 osób, co jest bardzo dobrym wynikiem.

Już teraz zapraszamy na kolejny etap, który odbędzie się 11 maja (w środę) w Nowej Hucie. Etap ten będzie zaliczany do ogólnoświatowego cyklu World Orienteering Day.

Z opóźnieniem, ale jednak jest - prezentujemy listę startową na dzisiejszy etap. Jest do zobaczenia w menu po prawej.

W menu po prawej stronie dostępny jest komunikat etchniczny dotyczący najbliższego etapu Rozgrzewki.

Pamiętajcie, że zgłoszenia przyjmujemy jeszcze tylko do jutra (wtorek) do północy. Nie przegapcie tego terminu!

Wielkimi krokami zbliża się kolejny etap Rozgrzewki. Tym razem zapraszamy do Bronowic w okolice pętli tramwajowej Bronowice Małe.

Mapa i trasy są już na wysokim poziomie zaawansowania. Więcej szczegółów wkrótce.

Jednocześnie prezentujemy lokalizacje dwóch kolejnych etapów: w maju będziemy biegać w Nowej Hucie w terenie sąsiadującym z zeszłorocznym terenem biegu nocnego w ramach finału Kraków City Race (bieg ten będzie zaliczany do ogólnoświatowego wydarzenia World Orienteering Day), natomiast w czerwcu Rozgrzewka zostanie rozegrana na południu Krakowa, na Woli Duchackiej.

Jesteśmy już po pierwszym w tym roku etapie Rozgrzewki. Frekwencja dopisała, podobnie jak i pogoda. Mieliśmy trochę gości z dalekich miast, którzy będą kontynuować rywalizację na Grand Prix Malopolski w sobotę i niedzielę. Chętnych zapraszamy - więcej informacji w menu po prawe.

Tymczasem zachęcamy do obejrzenia wyników oraz map z 15 etapu Rozgrzewki.
Kolejny etap w kwietniu na Osiedlu Widok. Już teraz zapraszamy!

Prezentujemy komunikat techniczny dotyczący najbliższego piątkowego etapu. Przypominamy, że marcowy etap wyjątkowo odbywa się w piątek. Zmianie uległ także program zawodów - zawody startują 15 minut wcześniej.

Z uwagi na start masowy nie musicie czekać na Wasze minuty startowe, gdyż będziecie startować zgodnie z minutą wyznaczoną dla Waszej kategorii. Wszystko to jest dokładnie opisane w komunikacie technicznym.

Zgłoszenia przyjmujemy do środy do północy. Do zobaczenia na starcie!

Już niebawem początek wiosny. Czas więc na wznowienie sezonu biegów na orientację w Krakowie.

Zapraszamy na pierwszy etap Rozgrzewki już za 3 tygodnie na Prądnik Biały. Tym razem wyjątkowo jest to piątek. Zachęcamy zapoznanie się z Regulaminem i innymi informacjami zawartymi na stronie. Lada moment uruchomimy również zgłoszenia.

Do zobaczenia na starcie! Mamy nadzieję, że ten sezon będzie jeszcze lepszy niż poprzedni.

Prezentujemy listy startowe.

Czekamy na Was od 17:30 w szkole podstawowej Salezjanek.

Już w najbliższy czwartek odbędzie się ostatni w tym roku etap Rozgrzewki. Zapraszamy serdecznie do Czyżyn na Osiedla Kościuszkowskie i Dywizjonu 303.

Więcej informacji na temat tego biegu można znaleźć w komunikacie technicznym, który dostępny jest już w panelu po prawej.

Przypominamy również, że formularz zgłoszeniowy jest aktywny do jutra (wtorek) do północy.

Do zobaczenia w czwartek!

Listopadowa Rozgrzewka przeszła już do historii. Na starcie 13. etapu stanęło 120 zawodników. Dziękujemy Wam za liczne przybycie!
Między czasie uzupełniliśmy galerię zdjęć o zaległe fotografie z etapów 11 i ostatniego, czyli 13.

Czas jednak rozpocząć przygotowania do kolejnego etapu, który odbędzie się za 2 tygodnie w Czyżynach. Uruchomiony został już formularz zgłoszeniowy na ten etap i czekamy na Wasze wpisy.

Do zobaczenia 10 grudnia w Czyżynach!.

To już dzisiaj! Dziś odbędzie się kolejny etap Rozgrzewki. Zapraszamy serdecznie do Bronowic.
W menu po prawej dostępne są już listy startowe.
Do zobaczenia wieczorem.

Do najbliższej Rozgrzewki pozostały już 2 dni. Dzisiaj upływa termin zgłoszeń, tak więc trzymajcie rękę na pulsie:) Czeka na Was zupełnie nowy teren, nowa mapa i bardzo ciekawe trasy.
Zapraszamy!

Już za 10 dni kolejny etap Rozgrzewki. Tym razem zapraszamy do Bronowic. Biuro zawodów będzie zlokalizowane na terenie klubu WKS Wawel, natomiast areną zawodów będzie pobliski teren za ulicą Piastowską.
Zapraszamy!

Dostepne sa już listy startowe na jutrzejszy etap. Są one do zobaczenia w menu po prawej.

Do zobaczenia jutro!

Dzisiaj o północy mija termin zgłoszeń na czwartkową Rozgrzewkę. Osoby, które spóźnią się prosimy o przesłanie maila z zgłoszeniem na adres: jakozlow@poczta.onet.pl najpóźniej do jutra (środa) do południa.

Zachęcamy również do zapoznania się z opublikowanym komunikatem technicznym.

Dzisiaj zaczynają się zawody Kraków City Race.
Zapraszamy wszystkich wieczorem do Nowej Huty. Jutro natomiast biegamy na Kazimierzu.

Informujemy jednocześnie, że już za 3 tygodnie odbędzie się pierwszy etap Rozgrzewki. 29 października zapraszamy na teren AWF i do Parku Lotników Polskich.
Więcej szczegółów wkrótce.

Jesteśmy już po czerwcowym etapie Rozgrzewki.
Do obejrzenia są już mapy, niedługo pojawią się również wyniki i zdjęcia.

Dziękujemy wszystkim za obecność i walkę na trasach dzisiejszych i także wcześniejszych.
To jeszcze nie koniec Rozgrzewki - więcej szczegółów wkrótce.

Już jutro ostatnia wiosenna Rozgrzewka. Zgłoszenia są już co prawda nieaktywne, ale zachęcamy wszystkich spóźnialskich do przysłania maila ze zgłoszeniem.

Na panelu po prawej stronie dostępny jest już komunikat techniczny. Listy startowe pojawią się dzisiaj wieczorem lub jutro z rana.

Do zobaczenia jutro w Prokocimiu!

Skończyły się już Mistrzostwa Polski, a wraz z nimi 10 etap Rozgrzewki.
Dostepne są już mapy z zawodów oraz wyniki. Zachęcamy do oglądania i analizowania.
Już w przyszłym tygodniu kolejny etap. Zapisy są już dostępne - jak zawsze po prawej.

Do zobacznia w przyszłym tygodniu w Prokocimiu!

Już jutro na Starym Mieście rozgrywać się będą Mistrzostwa Polski w sprinterskim biegu na orientację oraz kolejny etap Kraków City Race Rozgrzewka.
Prezentujemy komunikat techniczny i aktualną listę zgłoszonych (w panelu po prawej).
Zachęcamy do zapoznania się z oboma dokumentami. Przypominamy, że uległ zmianie czas startu Rozgrzewki. Startować możecie w godzinach 14:20 - 14:50 (więcej szczegółów w komunikacie).
Oczywiście nadal mozna się zgłaszać. Zgłoszenia będą możliwe również jutro w biurze zawodów.

Do zobacznia jutro!!

Już za tydzień odbywają się Mistrzostwa Polski w sprinterskim biegu na orientację, a wraz z nimi kolejny etap Rozgrzewki.
Zgłoszenia w tym momencie przyjmujemy na maila: zgloszenia@mistrzowiewkrakowie.pl

Bądźcie z nami koniecznie. Bieganie z mapą po Starym Mieście może się szybko nie powtórzyć!
Więcej informacji można znaleźć tutaj!

Aby oczekiwanie na majowy etap Rozgrzewki nie było zbyt uciążliwe zapraszamy na zawody " I Krakowska Impreza na Orientację – KrakInO", które wchodzą w skład "Ogólnopolskiego Tygodnia Turystycznych Imprez na Orientację". Zawody te odbędą się 21 maja (czwartek) w Parku Jordana o 18. Zabawa na pewno będzie przednia:)
Więcej informacji można znaleźć tutaj!

Maj szybko mija i już niedługo odbędzie się majowy etap Rozgrzewki. Ten etap naszego cyklu jest jednocześnie biegiem towarzyszącym dla Mistrzostw Polski w Sprinterskim Biegu na Orientację. Zachęcamy wszystkich do startu w samych mistrzostwach (wymagana jest licencja, ale można skorzystać z jej jednorazowej wersji - szczegóły na stronie mistrzostw). Strona zawodów:

W zawiązku z specjalną okazją rozgrywania Rozgrzewki zmianie uległo kilka elementów naszego cyklu:
- zgłoszenia dokonujemy poprzez system zgłoszeń Polskiego Związku Orientacji Sportowej (link w ramce po prawej - wymagana jest rejestracja i logowanie, ale są one bardzo proste)
- wpisowe wynosi 20 zł (dla startujących w Mistrzostwach Polski wpisowe jest wyższe i wynosi 35 zł)

Szczegóły dotyczące pracy biura zawodów, przeprowadzenia startu i mety zostaną podane w komunikacie technicznym.

Zachęcamy do startu w tym etapie, gdyż możliwość biegania z mapą po Starym Mieście może się szybko nie powtórzyć!

Jesteśmy już po kwietniowym etapie Rozgrzewki. W zawodach wystartowało ponad 100 osób. Pogoda była świetna, trasy trudne, więc mamy nadzieję, że wszyscy wrócili do domów zadowoleni.

W odpowiednich zakładkach są już do zobaczenia wyniki i mapy, a niedługo pojawią się również zdjęcia.

Kolejny etap odbędzie się w sobotę 30 maja na Starym Mieście. Nasz bieg będzie biegiem towarzyszącym Mistrzostwom Polski w sprinterskim BnO. Zachęcamy do startu w kategoriach mistrzowskich lub "Rozgrzewkowych". Więcej informacji na temat Mistrzostw Polski i 10 etapu Rozgrzewki można znaleźć tutaj

Dostępny jest już komunikat techniczny dotyczący nadchodzącego etapu. Możecie go zobaczyć pod linkiem po prawej stronie.
Zapisy przyjmujemy jeszcze do jutra do północy - nie przegapcie tego terminu!

Do drugiego w tym roku etapu Rozgrzewki został tydzień, więc przypominamy o działającym formularzu zgłoszeniowym.

Dokonaliśmy niewielkich zmian w formularzu zgłoszeniowym. Zmiany dotyczą kwestii finansowych. Mamy nadzieję, że zmiany te ułatwią Wam sprawę wizyty biurze zawodów. Prosimy o zapoznanie się ze zmienionym regulaminem.

Jesteśmy już po pierwszym etapie tegorocznej Rozgrzewki. Zachęcamy do zapoznania się z wynikami i mapami z dzisiejszego biegu.

Dziękujemy wszystkim za przybycie i mamy nadzieję, że podobały się Wam trasy i ogólnie całe zawody.

Powoli bierzemy się za przygotowywanie kolejnego etapu, który odbędzie się za 4 tygodnie - 16 kwietnia na Prądniku Czerwonym.

Listy startowe na dzisiejszy etap znajdują się tutaj.
Musimy zrobić tylko drobną korektę z Terminatorach Parach (dotyczy par zgłoszonych 2 razy). Stąd prośba na przyszłość. Osoby startujące w parach wystarczy, że zgłoszą się raz. Zgłoszenia nie trzeba duplikować - zaoszczędzi nam to trochę pracy.

Z lekkim opóźnieniem prezentujemy komunikat techniczny dotyczący nadchpdzącego etapu. Zalecamy zapoznanie się z jego treścią.

Jeszcze dzisiaj wrzucimy na stronę listę startową, na której znajduje się aż 155 osób!

Poniżej linki do materiałów dotyczących biegów na orientację. Początkującym sugerujemy zapoznanie się z symbolami na mapach oraz piktogramami opisującymi położenie punktów kontrolnych.

- ABC Biegu na orientację
- Symbole na mapach sprinterskich (ISSOM 2007)
- Piktogramy opisujące umiejscowienie punktu kontrolnego
- Instrukcja czytania piktogramów

Do zobaczenia jutro wieczorem na Mazowieckiej!

Pierwszy etap Rozgrzewki zbliża się wielkimi krokami - zostały do niego tylko 3 dni. Jutro na stronie cyklu pojawi się komunikat techniczny.

Spóźnionych informujemy, że po zamknięciu formularza można się jeszcze zgłaszać poprzez e-mail: jakozlow@poczta.onet.pl - najpóźniej do północy w środę.

Do zobaczenia w piątek na Mazowieckiej!

Uruchomiliśmy formularz zgłoszeń na najbliższy etap Rozgrzewki. Pamiętajcie, że zawody są w piątek, a nie jak do tej pory w czwartek.

Jednocześnie zapraszamy na zawody Grand Prix Małopolski, które odbędą się 21-22 marca w Krakowie (czyli w weekend po Rozgrzewce). W programie są dwa sprinty (AGH i Podgórze) i bieg leśny (Las Wolski). Więcej informacji tutaj.

Ruszamy z nową odsłoną strony naszego cyklu Kraków City Race - Rozgrzewka. W okresie wiosennym planujemy zorganizować dla Was 4 etapy (od marca do czerwca).

W celu uzyskania bardziej szczegółowych informacji sugerujemy zapoznanie się z uaktualnioną stroną cyklu.
Do zobaczenia 20 marca.